Litekauto.ru

Авто Сервис
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Геймерское кресло: 6 заблуждений о том, каким оно должно быть

Геймерское кресло: 6 заблуждений о том, каким оно должно быть

На самом деле большинство геймерских кресел почти ничем не отличаются от офисных кресел.

Вот такими признаками обладают геймерские кресла:

  • Агрессивный внешний вид
  • Яркая расцветка
  • Выраженная боковая поддержка
  • Высокая спинка
  • Эко-кожа (кожезаменитель)
  • Наличие подушек под спину и шею
  • Регулируемые подлокотники

У офисных кресел нет, разве что подушек под спину и шею и ярко-выраженного внешнего вида. При этом удобство иногда может быть и выше, а отсутствие подушек компенсируется регулируемыми поясничной поддержкой и подголовником.

МИФ 2: DXRacer — самое удобное игровое кресло

На самом деле диксрейсер является самым известным производителем игровых кресел в мире, но никак не самым удобным. Удобство является субъективным суждением, мы можем лишь предполагать, что наиболее универсальное и функциональное кресло и является наиболее удобным для большинства игроков.

DXRacer же пошел другим путем: они решили, что дешевле для себя и для потребителей сделать 12 линеек (или больше?) кресел и разделить их по BMI (Индекс массы тела человека). Таким образом решается проблема того, что все люди имеют разную комплекцию и вес. Это не плохое решение, но требует от потребителя тщательно подходить к выбору кресла. Ведь, если ваш рост 174 см, но вам понравилось кресло Tank, то скорее всего оно будет для вас жудко неудобным. И наоборот, если вы весите 120 кг и присматриваетесь к Racing серии, то сев в него, вы вероятнее всего, получите «первое обтягивающее кресло».

МИФ 3: Можно купить удобное геймерское кресло за 15000 рублей.

На самом деле это миф только на половину. За 10-15 т.р. можно купить очень неплохое эргономическое кресло, которое будет удобно многим игрокам. Но Нормальное геймерское кресло вы за эту сумму точно не купите. Под нормальным мы понимаем:

  • Регулируемые подлокотники
  • Регулировка угла наклона
  • Надежная конструкция
  • Гарантия от 2-х лет
  • Дух киберспорта

Наличие гарантии — обеспечивает вам уверенность в том, что кресло не развалится хотя бы эти два года. Надежная конструкция — должна выносить ежедневные нагрузки до 1200 ньютон. Регулировка угла наклона и подлокотников — опциональные, но по правилам эргономики необходимые опции.

Дух киберспорта? Если на геймерское кресло от известных брендов денег не хватает, то лучше взять очень хорошее офисное кресло, чем псевдо-геймерское за 15 тр. Ведь геймерское кресло это не только дизайн и эргономика, но и осознание того, что профессиональные киберспортсмены сидят именно на таких креслах.

МИФ 4: Все кресла одинаковы, нужно покупать самое дешевое

На самом деле нет. Все кресла разные. DXRacer, Maxnomic, DXSeat, Red Square — находятся в середине по удобству и цене. Бюрократ, Новый стиль, Ikea, Дэфо, Metta Samurai — в нижнем ценовом сегменте. Gravitonus, Vertagear, Okamura, Duorest, Klober, Hermal Miller, Knoll и прочие — в топовом ценовом сегменте. Самые функциональные — японцы. Самые дешевые — Российские и Китайские. Самые удобные — немцы, корейцы и американцы. Покупать нужно по удобству.

Какими характеристиками на самом деле должно обладать геймерское кресло?

  • Боковая поддержка: Средне-выраженная, т.к. вы не в машине и вас никуда не сносит. Огромный валик под спину ничего кроме раздражения вызывать не будет.
  • Высокая спинка: поскольку это удобно
  • Натуральная кожа или сетка: потому что эко-кожа — это всегда наружение термо-регуляции, а это дискомфорт.
  • Подушки или встроенные регулировки высоты поясничного прогиба и затылочного упора: все эти фишки снижают дискомфорт пользователя от долгого сидения в кресле
  • Регулируемые подлокотники: Лучше брать 3D, чем 4D. Они меньше люфтят и не трясутся.
  • Регулируемая глубина посадки: помогает точно настроить кресло под себя. Ок, это когда от переднего края сиденья до ноги влазит 2 пальца. Но геймерские кресла не умеют регулироваться по глубине. Поэтому выбирайте по параметрам глубины сиденья.
  • Оптимальная жесткость: Несмотря на маркетинговые заявления, оптимальной жесткостью для людей весом до 80 кг является 80 г/см2, но никак не 200 г/см2. Такими уловками производители упрощают себе процесс сборки и натягивания чехлов: натянуть чехол из кожзама на мягкий поролон с сохранением формы очень сложно.
  • Надежность конструкции: в кресле важна не жесткость рамы, а то, насколько кресло юзабильно: везде где кресло касается кожи пользователя — нужно продумывать тактильный эффект. Если привыкли сидеть поджав одну ногу, бойтесь боковой поддержки геймерского кресла: там под поролоном стальная рама, которая будет давить.
Читайте так же:
Регулировка скорняжной машины 10 б

МИФ 5: Перед тем как покупать, нужно посидеть

На самом деле достаточно почитать отзывы, посмотреть видео-обзоры и сделать предварительные выводы. После выбираете магазин с возможностью возврата (у нас так можно, например) и покупаете выбранный вариант. Вторая опция — довериться консультанту магазина. Но не будьте слишком доверчивы, даже мы иногда ошибаемся. Только вы можете знать все параметры, которыми вы руководствуетесь при выборе кресла.

МИФ 6: Мне не нужно это все. На табуретке норм.

Все верно, табуретка ок. Но просто ради интереса почитай, что такое гиподинамия, простатит и геморрой.

Типы офисных кресел

Дизайн и конструкция стульев может различаться в зависимости от того, для каких целей они предназначены. Различают несколько видов офисных кресел по целевой аудитории их использования:

Для руководителя. Статусный предмет интерьера. Как правило, такие кресла сделаны из натуральной или искусственной кожи бежевого, черного или орехового цвета. Они больше по размеру, чем кресла для персонала и оснащены широкими подлокотниками. Для дизайна используют пуговицы и декоративные кнопки, а также строчки, чтобы создать эффект стеганой кожи.

Для персонала. Универсальные и практичные рабочие места. Конструкция более легковесная. Дополнительная фурнитура отсутствует. Нередко такие офисные кресла и стулья меньше по размеру. Изготовлены из сетчатого текстиля или искусственной кожи.

Для посетителей. Их основное отличие – стационарная основа. Стулья для посетителей редко перемещают, поэтому у них нет роликов. Обивка сделана также из прочной ткани, либо кожи.

По конструкции офисные сиденья делят на кресла и стулья. Они отличаются формой и дизайном. Кроме того, в кресле можно изменять высоту сиденья и угол наклона спинки. Стул, как и кресло имеет разный ценовой диапазон и характеристики.

Как отрегулировать стул

Правильная регулировка компьютерного офисного кресла — это довольно важный момент в организации рабочего места. Ведь следует обеспечить не только удобное положение пользователя, но максимально предотвратить такие неприятные моменты, как боли и усталость в спине.

Все современные модели офисных кресел, как пневматические, так и непневматические, достаточно легко меняют положение разных частей своей конструкции при помощи специальных регулировочных болтов и рычагов.

Настройка кресла под индивидуальные параметры человека состоит из нескольких этапов.

Регулировка высоты сидения компьютерного стула в соответствии с высотой рабочего места и собственным ростом

Критерии, позволяющие определить оптимальную высоту офисного кресла:

  • идеальное положение высоты сидения можно определить в положении стоя – самая высокая точка сидушки должна находиться ниже колена;
  • в положении сидя следует сесть на комфортном для себя расстоянии от стола, положить на него руки и выпрямить спину так, чтобы плечи были параллельно позвоночнику, а угол согнутой руки должен составлять девяносто градусов. Если Ваши ладони находятся ниже локтей, это означает, что сидение кресла для Вас низкое;
  • определите правильность уровня расположения ног относительно сидения. Для этого поставьте стопы параллельно полу – расстояние между передней частью сиденья и бедром вблизи колена должно составлять около 1,5-2 см. Если расстояние больше, значит необходимо поднять кресло. Если палец с трудом проходит или совершенно не помещается между сиденьем и бедром, это означает что следует поднять ноги. Для этого регулируете сидение, а при отсутствии такой возможности – используйте специальную подставку.
Читайте так же:
Регулировка фары на defender

Отрегулировать высоту стула в большую сторону можно следующим образом – слегка привстаньте и приподнимите рычаг, расположенный под сидением. При достижении нужной высоты, отпустите его.

Регулировка высоты сидения вниз осуществляется не вставая с кресла – достаточно потянуть рычаг. Когда стул под весом Вашего тела опустится до нужной высоты, отпустите рычаг.

Глубина сидения кресла

Фиксация кресла в рабочем положении Механизм фиксации в рабочем положении Регулировка кресла под вес
Регулировка механизма качания

Этот параметр достаточно важен, так как позволяет человеку не сутулиться, сидя в кресле, а также способствует минимизации нагрузки на спину, что, в свою очередь, предотвращает различные травмы.

Чтобы определить правильность глубины кресла, необходимо сесть, спина ровная, стопы на полу. После чего отмерять расстояние от переднего края сидения до задней стороны голени. Идеальная ширина пространства – около пяти сантиметров. Если расстояние меньше, это означает, что кресло слишком глубоко и следует сдвинуть спинку вперед. Если ширина составляет более 5 см, тогда ее нужно отодвинуть назад.

Как отрегулировать глубину сидения? В большинстве случаев это можно сделать при помощи специального рычага. Если такая возможность отсутствует, используйте специальные подставки под спину или ортопедические подушки.

Регулировка наклона спинки

Имеет не менее важное значение, чем глубина сидения. Угол наклона должен быть таким, чтобы мог поддерживать спину, когда Вы сидите в любимом положении.

На задней стороне спинки имеется регулировочный винт, который поможет отрегулировать угол наклона до нужного Вам значения. Для этого следует открутить винт и, наклоняясь вперед или назад, определить наиболее удобное для себя положения. Когда выбор сделан, зафиксируйте винт.

Регулировка подлокотников

Положите руки на поверхность стола или клавиатуру так, чтобы угол в локтевом суставе был равен девяносто градусов. В таком положении Ваши локти должны слегка касаться верхней части подлокотников, свободно передвигаясь по ней из одной стороны в другую. Когда они полностью лежат на подлокотниках, это ограничивает движение и быстро приводит к усталости, так как кисти рук существенно ощущают дополнительную нагрузку.

Выбрать компьютерное кресло, для долгой и продуктивной работы за компьютером, можно на сайте https://www.qpstol.ru/.

Отрегулируйте подлокотники с помощью отвертки или винта. Если опустить подлокотники не представляется возможным, лучше их снять вовсе. Так Вы убережете себя от нежелательной боли в пальцах и плечах.

Как настроить механизм качания

Первое, что нужно сделать – определиться с жесткостью качания. Этот параметр зависит от веса сидящего. Если компьютерное кресло покупалось для ребенка, то пружину нужно ослабить. Если же речь идет о стуле для взрослого человека весом от 90 килограммов, то ее нужно закрутить до максимума.

Алгоритм настройки механизма качания:

  1. Найти пружину, отвечающую за качание конструкции. Как правило, она расположена в передней части кресла под пластиковым колпаком.
  2. Для регулировки поворачивать ручку по или против часовой стрелки, периодически проверяя оптимальную для сидящего жесткость.

Если пружина закручена до максимума, не нужно прикладывать усилий для ее дальнейшего проворачивания. Иначе можно сорвать резьбу на болте, расположенном в центре, и механизм качания будет неисправен.

Некоторые кресла имеют другое строение. Вместо пружины и рукояти округлой формы они оснащены двумя рычагами (справа и слева). Первый из них отвечает за поднятие и опускание сиденья. Второй — за жесткость качания.

Ремонт кресел

Мы осуществляем бесплатное гарантийное обслуживание компьютерных кресел в течение 12 месяцев со дня покупки.

При оплате товара вы получите гарантийный талон и чек, которые дают право на получение бесплатного ремонта в течение 1 года с момента покупки. Гарантия распространяется на все товары, представленные в каталоге на сайте и в салоне «Кинг Стайл».

Читайте так же:
Регулировка тока на полуавтомат своими руками

В гарантийный срок осуществляем полный ремонт кресел и мебели. Специалисты нашей компании устранят неисправность на месте, а при серьёзном дефекте заберут изделие и починят его в течение 2–3 недель.

Как опустить офисное кресло ниже

Гарантийный ремонт не осуществляется, если:

  • выполнялся самостоятельный ремонт;
  • повреждения получены вследствие превышения допустимой нагрузки на кресло;
  • дефекты появились из-за нарушения правил эксплуатации, установки или транспортировки.

Правильный стул для ежедневной работы за компьютером

Золотой Остап и его стулВопрос о столах поднимался несколько раз (раз, два).

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул — не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

У меня лично на работе поставлен стул «для посетителей», с сильно отогнутой назад спинкой на 4 ногах, без каких-либо регулировок — такие ставят в приемных.

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении — спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут — не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы

Вам приходиться с него вставать, чтобы отдохнуть от его неудобства — тем самым прерывается процесс накопления массы. Но есть у неудобного стула и значительные недостатки: приходиться выдумывать неудобные позы, сидеть, скорчившись как сгоревшая спичка, что ведет к сколиозу и остеохондрозу.

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул

Дает возможность забыть о теле и работать разумом действительно эффективно. Конечно, есть минус: развивается малоподвижность, но это легко решается принуждением себя к зарядкам и перерывам. Ведь гораздо приятнее периодически прилагать физические усилия, чем постоянно бороться с неудобством.

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

  • ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
  • поверхность сиденья с закругленным передним краем;
  • регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
  • высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;
  • угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
  • регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;
  • стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;
  • регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.
Читайте так же:
Регулировка клапанов д0824 ман

Изображение кликабельно
Регулировки правильного стула для работы за компьютером

Нужны ли подлокотники?

Правильное положение
Подлокотники разработаны для того, чтобы поддержать человека, когда он встает или садится. Если локти упираются в подлокотники, то плечи могут быть в неестественном приподнятом положении.
Поверхность стола может быть использована для поддержки предплечья и уменьшения усилия для поддержки рук. Подлокотники не должны ограничивать движение вперед, упираясь в стол.

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?

Возможно, вам потребуется подставка для ног.

СанПиН рекомендует использовать на рабочих местах подставки для ног:

Подставка для ног

Как понять, что вам нужна подставка для ног?

Зависит от того, находится ли ваш стол на нужной высоте после того как вы подобрали удобные настройки стула. Если стол слишком высокий, и его высоту нельзя уменьшить, то следует увеличить высоту стула и использовать подставку для ног, чтобы поднять уровень пола на ту же разницу.

Что предлагают за рубежом?

Я нашел несколько видов эргономичных стульев от зарубежных производителей, просмотрел сайты компаний: Intershtul, Duorest (стулья с раздвоенной спинкой), Herman Miller, Новый Стиль Свет (Украина). Эргономические модели выполняют требования СанПиН и предлагают ряд дополнительных функций. У нас и у них одинаковое понимание об удобстве.

Исключения

Стул с опорой на колениКак исключение следует отметить стулья с опорами на колени — это отдельный вид стульев и у них иные принципы перераспределения массы сидящего. Конечно, в СанПиН они не вписываются, но у меня нет достоверных данных сравнения традиционного стула и стула с упором на колени. Стулья не очень популярны и в обыденной жизни вы их вряд ли видели, разве что в Симпсонах у Лизы. В России производители этот вид стульев вниманием не радуют, в Австралии, например, такие стулья делает компания Kneelsit.

Где найти правильный стул для работы за компьютером?

Обычные стулья и офисные кресла в большинстве выпускаемые производством, к сожалению, не имеют всех требуемых характеристик. Потому вы вряд ли встретите такой стул в обычном мебельном магазине. Найти правильный стул — это целое дело. В основном требуемые характеристики имеют стулья премиум класса иностранного производства.
Ищите в интернет магазинах мебели.

Заключение

Я думаю, хороший стул — это основа приятной комфортной работы и вложения в него стоят того. Вложенные деньги обязательно вернутся вам, но не в виде купюр, а в виде отсутствия болей в спине и хорошим самочувствием. Правильный хороший стул прослужит годы и сохранит ваше здоровье.

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому» habr.com/post/421563 — тут вы найдете совершенно другой подход к стулу, возможно он вам подойдет. Мне подошло.

P.S. Для себя подарок на этот новый год я уже выбрал.

Исправления:
Было неверно указано название украинского производителя стульев. Правильно Новый Стиль Свет. Спасибо Dayver за внимательность.
Нашел от 2010 года обзор Herman Miller Embody, автор — Boomburum

Как мне настроить офисный стул?

Насколько высок должен быть мой офисный стул?

Правильная высота сиденья должна позволять Вам размещать ноги на полу, при этом колени должны находиться под углом от 90 до 110 градусов. Чтобы правильно настроить высоту, поднимите стул до самого высокого уровня. Затем Вы должны медленно опускать стул, пока Ваши ноги не окажутся в правильном положении.

Читайте так же:
Регулировка развала колес волга

Как высоко должна быть спинка моего кресла?

Вы должны отрегулировать высоту спинки кресла так, чтобы она поддерживала нижнюю часть спины. Чтобы сделать это, двигайте спинку вверх и вниз, пока он не будет соответствовать изгибам Вашего позвоночника.

Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным?

Хотя хорошо отрегулированный офисный стул может существенно повлиять на Ваш рабочий день, важно также двигаться в течение дня. Например, может быть хорошей идеей выполнить некоторые тренировки прямо в офисном кресле. Еще одна альтернатива — приобрести регулируемые по высоте столы!

Как настроить офисное кресло — Обеспечьте максимальный комфорт на своем месте

Для тех, кто работает в офисах, кресло является наиболее часто используемым и часто самым недооцененным элементом в повседневной жизни. Офисные кресла могут варьироваться по цене и качеству. Ваш комфорт в любом кресле часто может быть значительно улучшен, если Вы потратите время, чтобы правильно настроить стул в соответствии с Вашим телом. Почему важна эргономика на рабочем месте? Правительственный орган по вопросам охраны здоровья и безопасности предполагает, что отсутствие учета эргономики может привести к ряду проблем. К ним относятся травмы, болезни, усталость и дискомфорт. Хорошо настроенное офисное кресло может существенно повлиять на качество и количество выполненных работ. Какие регулировки есть у моего кресла? Число имеющихся регулировок зависит от модели кресла, но в большинстве своем кресла регулируются по высоте и углу наклона. Пропорциональные регулировки. Пропорциональные регулировки являются наиболее важными для обеспечения того, чтобы Ваш стул был настроен для Ваших пропорций тела. Регулировка высоты сиденья — перемещает сиденье вверх и вниз в соответствии с разной длиной голени. Регулировка глубины сиденья — Перемещает либо спинку, либо сиденье вперед или назад, чтобы соответствовать разным длинам верхней части ноги. Регулировка высоты спинки — перемещает спинку вверх или вниз, чтобы соответствовать разным длинам спины. Регулировка подлокотников. Благодаря регулировке подлокотников Вы можете расположить руки максимально комфортно. Хотя большинство офисных кресел имеют фиксированные подлокотники, некоторые предлагают следующие регулировки: Регулировка высоты подлокотников. Регулировка подлокотников по ширине. Регулировка глубины подлокотников. Это особенно полезно, если Вам нужно приблизиться к столу во время работы. Регулировка угла наклона подлокотников. Регулировка позиции. Регулировка позиции позволяет наклонять сиденье и спинку, чтобы обеспечить комфорт для множества задач. Эти регулировки могут варьироваться у разных кресел, но в значительной степени их можно классифицировать следующим образом: Сиденье и спинка отклоняются вместе. Принцип работы напоминает кресло-качалку. Механизм, обеспечивающий самостоятельное движение сиденья и спинки в зависимости от веса сидящего. Теперь, когда мы рассмотрели основные регулировки кресла, пришло время правильно настроить Ваш стул! Как мне настроить офисный стул? Насколько высок должен быть мой офисный стул? Правильная высота сиденья должна позволять Вам размещать ноги на полу, при этом колени должны находиться под углом от 90 до 110 градусов. Чтобы правильно настроить высоту, поднимите стул до самого высокого уровня. Затем Вы должны медленно опускать стул, пока Ваши ноги не окажутся в правильном положении. Как высоко должна быть спинка моего кресла? Вы должны отрегулировать высоту спинки кресла так, чтобы она поддерживала нижнюю часть спины. Чтобы сделать это, двигайте спинку вверх и вниз, пока он не будет соответствовать изгибам Вашего позвоночника. Как еще я могу сделать свой рабочий день более комфортным? Хотя хорошо отрегулированный офисный стул может существенно повлиять на Ваш рабочий день, важно также двигаться в течение дня. Например, может быть хорошей идеей выполнить некоторые тренировки прямо в офисном кресле. Еще одна альтернатива — приобрести регулируемые по высоте столы!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector